一般的に思われるのと違って、人が行動（B）を再び起こそうとするときの影響力は、きっかけ（A）よりも、前回の結果（C）がどうだったかのほうがはるかに大きいのです。一説ではその比率は2：8ともいいます。
つまり、行動を再び起こそうとするとき、「よしやるぞ」とやる気を高めることよりも、前回の行動の後に「いいことが起きた」と感じていることのほうが大事になります。
（中略）
そこで、すごく単純ですが、テープを聴いたあとに、その時間数をマス目で塗りつぶすような、“結果が見える”しくみをつくるだけで、行動が継続する可能性が高くなります。
これは参考になる。
人に何かを「続けさせる」には、きっかけを仕掛けるよりも、その行為の後に結果を見せてやる方が効くということだ。ビデオゲームは昔からスコアランキングや経験値システムベースのレベルアップ（あるいはアイテムインベントリ）でやってきた。ホームページ作成はアクセスカウンター、mixiなら足跡あたりがそのシステムか。
開発ではチェックイン処理、xUnitのグリーンランプ、Tracのログ、いろいろあるけどそのあたりを自動的にまとめて「これだけ進んだよ」と見せてくれるとハッピーかもね。
ボードゲームではどんなことが可能だろう。
逆に、やめたい習慣についてはどうだろう。
「やめている」ことを継続していることを可視化すればいいのか？（レコーディングダイエットとかかな）
あるいは運営側に仕掛けられた可視化要素を見なくする？（mixi中毒とかオンラインゲーム中毒から離脱したいときとか？）
